MAWIBA MIT WALD UND ELFEN

Mawiba ist ein von Experten entwickeltes Tanzkonzept mit sanften Beckenbodentraining für die Frau in jeder Lebenslage.
Ob du dir Zeit für dich nehmen willst, gerade Schwanger bist oder bereits dein Baby bekommen hast (bitte erst nach der gynäkologischen Kontrolle), in der Mawiba Tanzstunde bist du mit deinem Baby herzlich Willkommen.
In jeder Stunde wird eine neue Choreographie einstudiert, so hältst du deinen Körper und deinen Geist auf spielerischer Weise fit und hast zugleich eine Kuscheleinheit mit deinem Baby.
Du lernst deinen Körper besser kennen, schaltest den Stress des Alltages ab und schöpfst neue Energie und Kraft.

Du hast jede Menge Spaß und es können sich neue Freundschaften bilden


Warum das Trainieren des Beckenbodens für uns Frauen so wichtig ist?
Ein starker Beckenboden kann Inkontinenz vorbeugen, kannn zu einem erfüllteren Liebesleben führen und ist für eine aufrechte Körperhaltung zuständig.

Warum ich JEDER Frau das Tanzen ans Herz lege:
- Tanzen fördert das Selbstbewusstsein
- es verbessert die aufrechte Körperhaltung
- Mawiba hält körperlich und geistig fit
- du bist in einer Gemeinschaft
- Tanzen fördert die Selbstliebe
- du schöpfst frische Energie und Kraft
- du nimmst dir Zeit für dich selbst
- du schaltest vom Alltag ab
- Tanzen reguliert deinen Serotonien- und Dopaminspiegel



Schnapp dir deine Freundin, Mama, Oma, deine Nachbarin- einen lieben Menschen und lasst uns gemeinsam wie zauberhafte Elfen tanzen.


Jeden Mittwoch
09°°-10°°
Retz Spielplatz 
Poisgasse 6


BUCHE JETZT

deine erste Schnupperstunde ist kostenlos